[...] bialko w ostatnim tygodniu a wegle ciut w gore, także kompletnie na luzaku Patik :-) nie mam pojęcia ile ważyłam na scenie, bo jak pojechałam tam do apartamentu na miejscu dwa dni wcześniej, to wahi nie było i były tylko filmy fotki i ocena na zywo. Waga ze 3 dni przed to było 61,3kg, a na miejscu w mojej kategorii wagi nie sprawdzali [...]
[...] koniec tematu, przyzwyczaję się i nie zauważę kiedy zniknie:-P. Cały dzień pakowałam się na wyjazd do cioci na wieś o którym wcześniej pisałam. Jutro będziemy wieczorem na miejscu, niedziela żeby się ogarnąć, jakieś zakupy, a od poniedziałku ruszam z treningami 1. Jajko+białko+łosoś wędzony 2. Naleśniki kakaowe z gulaszem z serc [...]
faktycznie ,zapomnialam o niej. Juz wklejam: Wiek : 23 Waga : 71,5 Wzrost : 174 Obwód w biuście : 93 Obwód pod biustem : 79 Obwód talii w najwęższym miejscu : 72 Obwód na wysokości pępka : 84 Obwód bioder : 105 cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 60cm Obwód łydki : 36,5 W którym miejscu najszybciej tyjesz :biodra,uda W którym miejscu najszybciej [...]
[...] mialam zlamania nadgarstka), kolana i strzelaja mi czesto kosci.moze zaczne od poczatku.kiedy mialam 3 lata zlamalam kosc udowa, ktora lamla se pozniej trzy razy w tym samym miejscu,ogolnie do 5 tego roku zycia lezalam w szpitalu. okolo 8 roku zycia zaczelo mnie strasznie bolec kolano, prawie nie mogalam chodzic.ortopeda stwierdzil,ze to tylko [...]
[...] ) byłem na rozmowie z jednym pracodawcą w sprawie stanowiska kierowcy w piekarni. Niestety żle podali dane kogo szukają, pisało w urzędzie że z prawem jazdy B okazało sie na miejscu że C, także wizyta krótka bo ja mam prawo jazdy kategorii B i D. Dzwoniłem w sprawie pracy jako kierowcy busa, rozwożącego ludzi do pracy, ale okazało sie że już mają [...]
[...] nóg na maszynie 2x8 nie robię tego, po prostu w nowej sali/siłowni nie ma możliwości wykonania tego ćwiczenia, to jest jedyny mankament dla mnie trenowania w nowym miejscu. Plusy są takie że są lustra, specjalna sala przeznaczona do aerobów, więcej sztangielek o różnym obciążeniu, ławeczek, sztang, maszyn, drązków do podciągania i bez [...]
Jakie owoce jecie najczęściej? Ciekawe czy te same, których najwięcej zjada się na świecie. Na pierwszym miejscu w światowym rankingu znajdują się arbuzy, tuż za nimi są banany i jabłka, a dalej pomarańcze, winogrona, mango, mandarynki, gruszki, ananasy oraz brzoskwinie i nektarynki. Pokrywa się to z Waszymi preferencjami? :) [...]
No tak ale...przy pierwszym propie mialem 14 i robilem w szpitalu badania a przy drugim.propie tez robilem w tym samyym miejscu i wyszlo 7.5 i powtorzylem badania w nowym miejscu i wyszlo podobnie tylko ciut inna skala jest i dzisiejsze badania robilem w tym samym miejscu
jezeli mozna sie wtracic mysle ze ten post jest jak najbardziej na miejscu bo Tybet ma spore zasługi w kulturze Wchodu jak dla mnie ... W tym dziale post przyblizajacy sytuacje w tym kraju moze uswiadomic w tych sprawach spolecznosc SFD <tak>
Gość jest nierozgarnięty, nie sądze zeby odzyskał tytuł, nie teraz kiedy pojawil sie Crocop i Werdum. Dostanie łomot od jednego i drugiego i dowie sie o swoim miejscu w MMA. W jednym z wywiadów zapytany o Crocopa,rzekł "dziennikarz: Mirko Cro Cop wygrał swoją pierwszą walkę w UFC, co o nim sądzisz, nie tylko jako o zawodniku MMA, ale [...]
[...] domsy do dziś na barkach 6. Biceps + Triceps - ok - nie wiem czy nie mam tu za dużo %-) 7. Plank - bez bicia przyznaje, że nie było. Wynosili szafki z siłki i krążyli w tym miejscu, gdzie zawsze robię plank i się nie dało. I w innym miejscu na siłowni wszędzie ktoś gdzieś łaził. ____________________________________ Sobota. Liczona pi razy drzwi [...]
,,Moim zdaniem krytyka wobec kogoś takiego jak Royce jest nie na miejscu” Dla wielu osob krytyka Ricksona jest nie na miejscu , Maryjanie ;) Tutaj nikt nie najezdza na Royca , nie ma krytyki dla samej krytyki ,,MMAWeekly: Poruszając temat Hughes'a, wyniosłeś jakieś nauki po walce z nim ? Zaskoczył cię ? Royce Gracie: Nie, wiedzieliśmy [...]
zatem do dzieła Wiek : 31 Waga : 62 Wzrost : 172 Obwód w biuście : 87 Obwód pod biustem : 77 Obwód talii w najwęższym miejscu :74 Obwód na wysokości pępka : 87 Obwód bioder : 93 Obwód uda: 57 Obwód łydki: 36 W którym miejscu najszybciej tyjesz : biodra, uda, nogi W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust, ramiona Uprawiany sport lub inne [...]
[...] 1. thrusters (3x10 , 60 sek przerwy) 18kg/23kg/28kg - kurcze z 28 już mi jakoś ciężko szło 2. wypady dalekie (3x10/ na nogę , 60sek) 8kg/23kg/28kg - ciągnie mnie w jednym miejscu i trochę boli podczas wykonywania ćwiczeń tego typu....ale to już od dłuższego czasu 3. wiosłowanie hantelką w opadzie tułowia (3 x 10/ na rękę, 60sek) 6kg/8kg/8kg [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie mam pojęcia, po piątkowym opijaniu matur obudziłem się z bólem w tym samym miejscu co mnie wcześniej bolało, tylko, że tym razem jest nie do zniesienia. Na rowerze mnie nie boli, to mogę jeździć (boli tylko jak wchodzę/schodzę 8-) ) jakoś to będzie
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Maksym nie mów o całej Holandii pracując w jednym miejscu ;D zależy gdzie - Amsterdam to przebierańce Wchód - zachód - brzydkie do Niemek podobne pólnoc nie wiem a południe - długonogie rasowe holenderskie blondynki :D